28. 9. 2018 | Posted in: Nezařazené

menopauza

Slyšeli jste již o rostlině Maca? Pokud nejste v období, které bychom mohli nazvat „pre-klimakterické“ anebo přímo „menopauza “, pravděpodobně o n mnoho nevíte. Tato rostlina, respektive účinné látky v ní obsažené, však vám však pomůže toto nelehké období překonat bez jakékoliv újmy na psychickém zdraví. Během přechodu si mnohé ženy zažijí velké množství depresivních stavů, probděných nocí, bryskních změn nálad a hektolitrů slz bez důvodu. Také se mnoho žen obává přibývání vrásek a kil, které s menopauza neoddiskutovatelně pojí.

Menopauza

Mimo macy vám však může pomoct i váš ženský lékař. Nepodceňujte pravidelné návštěvy gynekologa! Menopauza mu není cizí slovo, a ví, jak na ni.

Nezapomínejte na bílkoviny

I tato „babská rada“ je nad zlato. Díky dostatečnému množství bílkovin se vyhnete případným nemocem závažnějšího charakteru, jako například osteoporóza.

Ohodnoťte příspěvek
TAGS: